男人不孕不育检查之前

一、禁欲要求

1. 禁欲3-7天：检查前需避免性生活和手淫，禁欲时间过短（＜3天）可能影响精液量，过长（＞7天）则可能降低精子活力。这是精液常规检查的核心前提。

2. 避免晨尿和洗澡：检查当天早晨不要排晨尿，且检查前避免洗澡，以防影响精液中白细胞的检测准确性。

二、生活习惯调整

1. 避免熬夜与剧烈运动：检查前一天需保证充足休息，避免熬夜或高强度活动，以免干扰激素水平或精子质量。

2. 戒酒：检查前3-7天应戒酒，减少对精子生成和活力的负面影响。

3. 饮食清淡：避免油腻、刺激性食物，保持均衡饮食。

三、其他注意事项

1. 保持卫生：检查前一天需清洁外生殖器，但避免使用过热的水或刺激性洗剂。

2. 心理状态：保持心情放松，避免过度焦虑，因压力可能间接影响激素分泌。

3. 避免辐射与高温环境：检查前避免接触辐射源（如X光）或长时间处于高温环境（如桑拿），这些会损害精子质量。

四、检查项目准备

1. 精液检查：需通过手淫方式采集样本，并在30分钟内送检。若结果异常，需间隔2周后复查。

2. 血液检查：部分项目（如性激素、染色体检测）可能需要空腹，建议提前咨询医生。

若存在特殊病史（如隐睾、精索静脉曲张）或长期服药情况，需提前告知医生，以便调整检查方案。