什么能让自己不孕什么方法能让自己不怀孕

关于避孕和不孕的问题，我理解你可能在寻找避孕方法。以下是一些科学、安全且可逆的避孕方式供参考（但需注意：任何医疗操作都应在专业医生指导下进行）：

1. 常规避孕方法

避孕套（同时预防性传播疾病）

短效避孕药（需遵医嘱）

避孕环（宫内节育器）

皮下埋植剂

2. 医疗干预（需严格咨询医生）

输卵管结扎/输精管结扎（永久性绝育手术，需慎重考虑）

激素治疗（如长效避孕针等）

重要提醒：

如果有其他困惑或需要心理支持，也可以随时和我聊聊，我会尽力提供帮助。