男人打败不育症必知的10个禁忌

对于男性不育问题，许多男性朋友都感到困扰。针对这一问题，专家提出了准爸爸预防不育的十忌，帮助男性朋友们更好地保护自己的生育能力。

要避免长时间骑自行车、摩托车等，因为这些活动可能会导致前列腺等附性腺受到劳损和充血，影响其功能。过频的热水浴也不适宜，因为过高的温度会对精子产生不良影响。

在生活习惯方面，营养不良和偏食是要避免的。精子的产生需要充足的营养，因此要保证摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素。性生活要适度，过频过密可能会导致生殖器官长期充血，容易引发前列腺炎等疾病。

精神忧郁和过度疲劳也会对性功能和生精功能产生不良影响。要保持心情愉悦，避免过度疲劳。在性器官卫生方面，男性也应重视，包皮过长者要及时清除包皮垢，以免引起疾病。

不洁也是要避免的，以免感染性传播疾病，不仅危害自身健康，还会传染给妻子甚至孩子。男性应避免过早性生活，以免耗损精液，引起性功能障碍。

男性应该经常自我检查，及时发现异常并到医院诊治。天天穿牛仔裤也不适宜，因为局部温度过高对精子形成不利。

男性要重视自己的生育健康，遵循以上十忌，保护好自己的生育能力。对于不孕不育问题，夫妇双方都要重视并积极配合治疗。推荐阅读：不孕不育夫妇该怎样过性生活、农村男女不孕不育多因感染、治疗不孕不育的三大玄机等相关文章，了解更多关于不孕不育的知识。