大笑瑜珈，逆转低潮情绪！抗癌防失智降血糖也有用

《：科学与治愈杂志》刊登了一项来自美国加利福尼亚州立大学的先导研究，该研究发现，“大笑瑜伽”能短暂提升帕金森氏症患者及其照顾者的幸福感。这项研究的结果振奋人心，对于寻求改善生活质量的人们来说，无疑是一线希望。

在这项研究中，作者招募了85名受试者，其中包括帕金森氏症患者47人以及他们的照顾者38人。这些受试者接受了45分钟的大笑瑜伽课程，课程前后都需要填写一份改编版的“你觉得如何？”问卷表，以调查他们的幸福感。

实验结果显示，在大笑瑜伽课程之后，无论是帕金森氏症患者还是他们的照顾者，他们的幸福感都出现了显著的进步。这一发现表明，大笑瑜伽可能对改善人们的情绪状态具有积极影响。

研究团队的领导者表示，他们的研究结果表明，大笑瑜伽可能在帕金森氏症患者及其照顾者经历低潮情绪时提供有效的帮助。这项研究为人们提供了一种全新的视角，来看待如何通过简单的方式提升自我幸福感。对于那些在生活中感到压力巨大、情绪低迷的人来说，大笑瑜伽或许是一个值得尝试的方法。

这项由美国加利福尼亚州立大学的研究团队完成的研究报告引发了广大读者的关注和热议。这项研究不仅证明了大笑瑜伽的短期效益，更开启了关于其在长期内如何影响人们幸福感的研究新篇章。未来，我们期待看到更多关于大笑瑜伽的研究成果，以揭示其在健康和幸福领域的更多潜力。（编者注：如需了解更多关于大笑瑜伽的健康功效，请点击下方链接。）

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