短眠族探究竟 找到关键基因

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短眠族的奥秘:发现决定睡眠时间的基因秘密

在繁忙的现代生活中,维持每天7至8小时的睡眠似乎成为一种奢望。科学家最近从“短眠族”身上找到了令人振奋的线索,发现了一种关键的基因,它可能决定了我们每个人的睡眠时间。

短眠族,这个特殊的群体平均只占总人口数的1-3%。他们与众不同的睡眠习惯引起了英国《每日邮报》的关注,该报纸引述了德国慕尼黑路德维希大学的一项研究。该研究挑战了我们对睡眠时间的传统认知。

早期的研究认为,名为ABCC9的基因与糖尿病及心脏相关疾病有关联。但最近的报告揭示,它可能在我们每个人的睡眠习惯中扮演着更为重要的角色。研究团队进行了一项泛欧洲的研究,调查了七个欧盟国家的四千名民众的睡眠习惯。他们发现,平均睡眠较短的人在ABCC9基因上均存在一种特定的变异,这在普通人群中并不常见。

有趣的是,这种基因不仅在人类中存在,甚至在果蝇身上也有发现。当科学家阻断这一基因的正常运作,果蝇的休眠时间就会大幅度减少。这一发现为短眠族的神秘现象提供了有力的证据。“从实验结果来看,睡眠机制在不同的物种间似乎有着类似的运作模式。”研究者表示。

历史上的许多名人似乎都有短眠的特殊能力,他们的睡眠需求远低于普通人。例如意大利文艺复兴大师达文西和前英国首相柴契尔夫人等,他们每天只需要短短几个小时的睡眠就能保持充沛的精力。这一现象或许可以从ABCC9基因中找到解释。

这项研究为我们揭示了一个全新的视角,关于睡眠、基因和人类生物学的关系还有待进一步。虽然还需要更多的研究来验证这一发现的真实性和可靠性,但如果这一发现最终得以证实,那么它将彻底改变我们对睡眠的认知,为我们寻找更有效的睡眠方法提供新的思路。让我们共同期待这一领域的未来进展吧!

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