夫妻克服性冷淡有新招

克服性冷淡：唤醒男女间的情感与婚姻家庭的和谐

在生活的琐碎与忙碌中，许多男女因忽视了性生活的重要性，逐渐对其失去了兴趣，这不仅影响了男女间的情感交流，更对婚姻与家庭构成了一种无形的威胁。面对这一问题，我们该如何去克服性冷淡，重新点燃生活的激情呢？

一、树立性生活的重要地位

生活中，许多夫妻因忙于工作家务，无暇顾及性生活，使本能性的欲望无声地退化。要防治性冷淡，需要男女双方的共同努力与配合，共同去培养性生活的乐趣。调整性生活的规律，让性生活从繁琐的生活中抽离出来，成为两人情感交流的一部分。这样，不仅可以加深双方的感情，更可以让彼此间的情欲将烦恼融化。

二、追求男女间的同步

由于男女在心理和生理上存在着差异，因此在性生活中，常常会出现一方已经冲动，而另一方却无动于衷；或者一方已经度过了，而另一方却刚开始产生性兴奋的情况。这些差异都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点，尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生，共同迎接高潮，这是性生活和谐的关键。

三、保持夫妻间的亲密关系

性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻之间恩爱、同欢共享，是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康。当遇到性生活不协调时，夫妻间应坦诚交流各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，这是防治性欲低下的又一关键。

四、警惕药物影响

一些药物，如镇静剂、降压剂、、酒精等，可能会抑制人的性欲。在服用这些药物时，应当提高警惕。科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。一些中药（如枸杞子、人参、鹿茸等）在提高性欲方面也有很好的效果。

克服性冷淡需要男女双方的共同努力。通过树立性生活的重要地位、追求同步、保持亲密关系以及警惕药物影响，我们可以重新点燃生活的激情，让性生活成为婚姻与家庭的润滑剂，唤醒男女间的情感交流。