给前列腺炎患者的五个提醒

前列腺炎：男性健康的隐形杀手

前列腺炎这一疾病，常常给男性健康带来不小的困扰。它是否如传言那般神秘？其危害是否真的如此严重？让我们一同揭开前列腺炎的神秘面纱。

专家指出，前列腺炎的病因学十分复杂。尽管医学界对其众多的发病机制有了相当程度的认识，但尚未取得突破性进展。目前认为，慢性前列腺炎可能与前列腺及其周围组织器官、肌肉和神经的原发性或继发性疾病有关。甚至在这些疾病已经治愈后，其所造成的损害与病理改变仍可能独立地持续起作用。病因的中心可能是感染、炎症和异常的盆底神经肌肉活动的共同作用。

在治疗过程中，患者需要注意一些细节，以免因陋习造成前列腺炎的久治难愈。少吃辛辣食物。一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。辛辣食物、酒精等刺激物质会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高，进而引发前列腺发炎。除此之外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

戒酒是关键。吸烟者的ED发病率比非吸烟者高2倍。烟中的和其他有害物质会导致阴茎动脉血流不足，进而影响性功能。长期饮酒者的精液中，精子数目明显减少，活动力减弱。戒酒是预防百病的关键。

注意生殖器卫生也是预防前列腺炎的重要措施。男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，容易滋生细菌，引发男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。

慎洗桑拿浴和适度的性生活也是预防前列腺炎的重要方面。精子生产最合适的温度是35.6℃～36.0℃，而过热的水温或长时间呆在桑拿房会使精子产生减少或出现死精。年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。频繁的性生活或手淫易造成局部反复充血，损伤前列腺，容易引发前列腺炎。

前列腺炎的危害不容忽视。男性朋友们应该养成良好的生活习惯，注意个人卫生，戒酒，避免长时间暴露在过热的环境中，保持适度的性生活，以预防前列腺炎的发生。一旦发现有相关症状，应及时就医，以免延误病情。