附子粥

原料：炮附子10克、炮姜15克、粳米100克。

制作这款药粥的过程仿佛是在执行一种独特的仪式。需要将炮附子和炮姜这两种药材精心捣磨，直至细滑如粉，然后过筛，确保药末纯净无杂质。每次取用10克的药末，与精选的粳米一同煮制。这样的药粥制作过程虽然稍显复杂，但却能让人感受到传统医药的独特魅力。

用法：空腹食用。

这款药粥的食用时机也颇有讲究，需要在空腹时食用，以便让药效更好地被身体吸收。想象一下，在清晨或傍晚，一碗温暖的药粥下肚，不仅滋养身体，更带来一份宁静和安宁。

功效：温中散寒止痛。适用于寒湿痢疾、里急后重、腹中绞痛、喜按喜暖者。

这款药粥的功效更是神奇。它能够温暖中部身体，驱散寒冷，减轻疼痛。对于因寒湿导致的痢疾、腹部疼痛等疾病有显著的疗效。当你感到腹部疼痛、里急后重时，一碗这样的药粥能够给你带来意想不到的舒适感。而且，因为药效温和，喜欢按压和保暖的人们也会觉得特别贴心。

这款药粥不仅是一道养生的美食，更是一种传统的医疗智慧。在忙碌的生活中，不妨尝试一碗这样的药粥，让身体得到的滋养和修复。