肚脐右下面疼，害怕

针对您所描述的身体状况，很多网友给出了建议。您提到一翻身就有些疼痛，这种岔气般的感觉确实需要关注。关于您担忧的子宫卵巢问题，通过B超检查可以更准确地了解状况，建议您尽快去医院做相关检查以安心。

关于您提到的使用电脑和震动器的问题，虽然不清楚具体状况，但过度使用或不当使用都可能对身体产生一定影响。在此情况下，休息是首要之事。避免剧烈运动和过度使用电脑，尤其是在肚子上放置电脑并长时间使用震动器这类行为。尽量保持轻松状态，喝些温开水有助于身体恢复。

至于慢性阑尾炎和附件炎的可能性，这两种病症都需要医生的诊断来确定。您可以详细描述自己的症状，或者去医院做相关检查以确诊。对于身体的任何不适，及早发现和治疗总是最好的选择。不要过于焦虑，过度使用震动器或者长时间接触空调可能会对身体产生一定的影响，但也并不是所有情况都会导致身体不适。尽量调整自己的生活习惯和节奏，相信身体会慢慢恢复。为了确保健康和安全，建议您尽快就医检查。医生的专业意见和治疗方案将是最有效的帮助。不要忽视身体的任何不适信号，及时就医是保护自身健康的重要步骤。