那些耿耿于怀的事现在还会做吗

沉浸于过往的遗憾，是人性中难以避免的情感经历。在微信公众平台上，我发起了一个关于“未完成之事”的互动话题，收到了众多读者的深情留言。他们的故事触动人心，引发了我对如何面对过去那些未完成的事情的思考。

让我们先通过几个读者的故事来感受那份情感的深沉。

潜江读者分享了他的故事：研究生时期因家庭贫困而被迫放弃学业，如今工作稳定，但心中的遗憾始终难以释怀。Nana则因为未能实现带奶奶去北京旅游的承诺而深感愧疚。小楠长久以来压抑自己的情感，如今选择活在当下，但对过去的遗憾仍然难以释怀。凉～凉在分手后独自旅行，意识到许多事情不是想做而未完成，而是已经没有必要了。May则在他人的离去后独自前往那个城市，试图在走过的路上寻找过去的回忆。

这些故事触动人心，引发共鸣。面对这些未完成的遗憾，我们该如何面对呢？我们需要看到曾经的自己，拥抱过去的梦想和愿望。无论现实多么残酷，我们都有过美好的憧憬和期待。那些未完成的事情，反映了我们曾经的脆弱和无奈。当我们回首过去，尝试理解自己，我们会发现自我疗愈已经在不知不觉中开始。

告别需要仪式。面对丧失和遗憾，我们需要微笑道别过去。有些读者对于亲人的离世或失恋等突如其来的改变感到束手无策。但如果我们能真正从心理上接受并告别过去，那么那些未完成的事情也会随着丧失一起被接纳。对于那些长时间无法释怀的心结，我们可以通过某种仪式来填补内心的空缺和遗憾。例如，Nana可以选择带上奶奶的骨灰或具有代表性的遗物，到北京走一趟，完成当初的承诺。

每一个未完成的事情都是一段故事，每一段故事都值得被尊重和理解。面对过去，让我们拥抱自己，微笑道别，然后勇敢地走向未来。现实永远充满遗憾和无奈，但我们可以选择用理解和接纳的态度去面对它们。在这个过程中，我们会更加成熟、坚强，也会更加珍惜现在的每一刻。希望我们都能勇敢地面对过去，拥抱未来。当她完成了这件事情后，心中的愧疚和伤痛仿佛得到了慰藉，她终于可以在心理上与逝去的奶奶进行一场深情的告别。

生活中的告别常常需要一种仪式，仪式是承载我们复杂情绪的容器，让我们正视并接纳现实的改变。而未完成的事件，往往成为我们告别的仪式之一。

读者凉～凉在分手后选择独自前往曾经与恋人共同期待过的地方旅行，这个旅程便是她与旧恋情告别的仪式。而在读者May的故事中，失恋后的她独自踏足前男友成长的城市，删除照片，彻底删除这段情感记忆，仪式的重要性被体现得淋漓尽致。

虽然仪式可以有许多形式，但不一定非得通过完成未完成的事件来实现。在心理咨询中，咨询师有时会引导失恋的来访者通过写日志或信件的方式与过去告别，这样的仪式同样具有意义，也并不一定要将信件投递出去。

随着时间的流逝，如果未完成的事件仍然困扰着你，那么不妨让告别的仪式感来得更强烈一些。当你填补内心的空白，微笑着告别过去的经历，你将获得身心的自由。

无论选择何种方式告别，最终的目的都是理解岁月和成长，与自己和解。读者潜江提到她曾经想读研究生的愿望，经过时间的沉淀，除了遗憾，她是否有了新的认知？回首过往，她能否看到自己在这段岁月中的成长和面对同一件事的不同心态呢？

几年前，我曾热衷于独自旅行，享受那种精神上的自由和超脱。我曾给自己定下许多旅行的计划，其中之一就是在规定的时间内一定要去西藏。随着时间的流逝，我对旅行的意义有了新的理解。我不再需要通过旅行来证明自己的精神世界，也不再把西藏当作一个必须到达的符号。这个转变是我理解岁月和成长的过程，也是我与自己和解的过程。

人们常说“不忘初心”，但时过境迁，心态的改变是正常的。现在的你，已经不再是当初的你，无需按照过去的标准来要求自己。透过现象看本质，许多事情做与不做并没有那么重要。例如，现在的我对去西藏已经没有强烈的执念，如果有机会，我会欣然前往，但心态已经发生了改变。

当我们理解岁月和成长的意义，就能更好地与自己和解。当内心的纠结逐渐变得释然，我们将活出全新的自己。