男性性冷淡的5大症状 男人如何远离性冷淡？

很多人对性冷淡的问题缺乏自我意识，当性欲低下，对性生活没有激情或提不起兴趣时，很可能已经陷入了性冷淡的困扰。那么，男性性冷淡具体有哪些症状？又该如何远离呢？

男性性冷淡的五大症状表现为：

一、性欲低下。正常的男性在受到性刺激时，体内荷尔蒙水平会激增，导致阴茎勃起。而性冷淡的男性则对性刺激无动于衷，阴茎无法勃起。据调查，他们面对裸体女性时，内心毫无喜悦，甚至产生厌恶感。

二、情绪反复。神经与内分泌系统紧密相连，雄激素水平的下降会导致神经稳定性大大降低。这使得男性对外界微小冲击的抵抗力减弱，情绪变得脆弱、急躁易怒、缺乏自信，与女性更年期的情绪紊乱有着惊人的相似。

三、性生活缺乏激情。曾有说法，男性的脑海中充斥着性的念头。当雄性激素减少，尤其是睾丸素（产生性欲的重要媒介）减少时，即使性在他的脑海中频繁出现，却难以付诸实践，表现为性冷淡。

四、高血脂。性激素对男性血管的重要性就像防晒霜对女性皮肤一样。研究显示，性激素在男性体内具有防止血管粥样硬化的作用。其中，睾酮能降低坏胆固醇（高密度胆固醇）的含量，降低血液黏稠度。缺乏它，会导致血液流动减缓。

五、其他表现。有些严重的性冷淡患者并无阴茎不能勃起的症状，却发自内心地厌恶女性，可能有同性恋倾向。这可能是由于体内雌性激素相对增高，导致男性出现女性化倾向，即性心理畸形。可能的成因包括从小接受不健康的性教育或遭受待等。

那么，男性该如何远离性冷淡呢？以下是一些建议：

1. 食疗方法：

油炸麻雀：取2-3只麻雀，去毛及内脏，油炸至熟，蘸炒盐粉（生盐炒香研粉），空腹食用，每日两次。

三子酒：将菟丝子、覆盆子和韭菜子各10 0克炒熟、研细、混匀，用3 0 0 0克黄酒浸泡2 0天后饮用。每次饮用5 0克，每日两次。

苁蓉海狗肾酒：取肉.苁蓉5 0克、人参1 5克、海狗肾1具，用酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。

2. 食疗菜谱：虫草炖仔鸡。取冬虫夏草6至7根、未啼公鸡一只，鸡去毛及内脏后洗净切块，加入生姜、胡椒、冬虫夏草和适量盐同炖，吃肉喝汤。同时还可以通过食疗菜谱来调理身体，增强身体机能与活力。例如适当摄入富含锌、镁等营养元素的食物也有助于改善性冷淡问题。保持健康的生活方式远离不良习惯也是预防的关键所在。在必要时寻求专业医生的帮助进行诊治也是明智之举。让我们共同努力保持身心的健康与和谐。传统炖菜：附片炖猪腰、苁蓉胡桃猪腰与枸杞炖仔鸡

让我们一同走进传统的炖菜世界，那些富含营养与健康的秘密配方。今天，我们将介绍三款传统的炖菜，它们分别是附片炖猪腰、苁蓉胡桃猪腰和枸杞炖仔鸡。这些菜品不仅美味可口，还融入了丰富的草药和食材，具有独特的滋补效果。

附片炖猪腰是一道充满独特魅力的菜品。取制附片6克，猪腰两个并洗净切开。在去掉白膜后，将附片和猪腰切碎一同炖煮。食盐调味，让你在品尝美味的享受附片的滋补效果。这款菜品每天享用一次，连续食用十天，将会给你带来意想不到的惊喜。

接下来是苁蓉胡桃猪腰，这款菜品融合了肉苁蓉、胡桃仁和猪腰的营养。将肉苁蓉洗净切片，胡桃仁和猪腰一同刮洗干净。去除白色肾盂后，将药材装入猪腰内，扎紧煮熟即可食用。每日一次，连续半月，让你在品尝美味的享受肉苁蓉和胡桃仁的滋补效果。

我们要介绍的是枸杞炖仔鸡。取枸杞30克，选用500克以下的公鸡，去毛及内脏洗净。加入50度以上白酒50-150克和盐一同炖煮。食肉饮汤，享受枸杞的滋补效果。这款菜品不仅美味可口，而且富有营养，是滋补养生的佳品。

这些传统炖菜不仅口感鲜美，而且各具特色。附片炖猪腰的滋补效果令人惊叹，苁蓉胡桃猪腰的丰富营养让你感受到肉苁蓉和胡桃仁的滋补力量，而枸杞炖仔鸡则是一道美味又养生的佳肴。不妨尝试一下这些传统炖菜，让味蕾和身心一同感受传统美食的魅力吧！

这些传统炖菜的制作虽然稍显复杂，但它们的独特口感和滋补效果绝对值得你一试。让我们一起沉浸在传统的炖菜世界中，享受美食带来的快乐吧！