杭菊的小秘密

杭菊茶，一种深受人们喜爱的养生饮品，其保健功效早已为人所熟知。关于其性质及服用注意事项，却需要我们深入了解。杭菊的寒性特点，决定了我们在饮用时不能过量或长期大量饮用。否则，它会给我们的脾胃带来负担，损害脾阳，可能出现肠胃不适、腹泻及肠鸣等症状。

日常饮用杭菊茶时，我们必须科学把握用量，明确自己的体质。对于脾胃虚寒的人群来说，最好避免饮用杭菊茶，以免加重脾胃负担。对于孕期的女性，更应谨慎选择，避免对胎儿造成不良影响。

对于脾虚的患者，饮用杭菊茶时还需特别注意。有些人在饮茶时会选择加入冰糖，但对于脾虚患者来说，这样做可能并不适宜。因为甜味过重可能会导致口腔发酸、唾液增多等不适感。那么，是否适合添加冰糖呢？这主要取决于个人的体质状况。为了确保健康，建议在饮用前咨询专业医生的建议。

杭菊茶虽好，但并非人人适用。在选择饮用时，我们应根据自身情况科学对待，这样才能真正发挥它的保健作用，达到养生之目的。让我们在享受杭菊茶的也关注自己的身体健康，做到科学饮茶，健康生活。