1. 医学检查与治疗
检查时机：若夫妻有规律性生活（每周1-2次）且未避孕一年未孕，建议就医检查。半年未孕可先观察，但若年龄较大或存在其他风险因素（如月经不调），可提前检查。
男方检查：优先进行精液常规分析，评估精子数量、活力及畸形率。
女方检查：包括激素水平（月经2-5天抽血）、卵泡监测（月经第10天起）、输卵管造影（月经干净后3-7天）等，排查排卵、子宫内膜或输卵管问题。
治疗方案：根据病因选择促排卵、输卵管疏通手术或辅助生殖技术（如试管婴儿）。部分促排卵药物已纳入医保，但辅助生殖技术报销需参考地方政策。
2. 心理支持与家庭关系
减轻焦虑：不孕可能引发自责或家庭矛盾，建议通过兴趣爱好（如养花、散步）转移注意力，避免过度紧张。
伴侣沟通：双方需坦诚交流，避免隐瞒病情（如丽莎案例中的体检报告），共同面对问题。
家人角色：父母应避免催生压力，给予夫妻情感支持而非指责。
3. 政策与费用支持
医保报销：2024年新规将部分辅助生殖技术（如试管婴儿）纳入医保，报销比例可达80%，但需在指定机构治疗并保留凭证。
地方差异：湖南等地区通过生育保险合并提高了报销额度，具体可咨询当地医保部门。
4. 生活习惯调整
科学备孕：戒酒、规律作息、保持适度运动，避免肥胖或过瘦影响生育。
适龄生育：女性最佳生育年龄在30岁前，年龄增长会显著降低受孕几率。
若经过系统治疗仍未能怀孕，可考虑领养或接受无子女的生活方式。现代医学技术不断发展，保持积极心态是关键。
