宅男即将出现的七大退化症状（图）

在环境问题愈发严重的今天，宅家似乎成为了一种趋势。我们应该宅得更健康，警惕可能出现的七大身心退化现象。

心理学家与健康学家对这种过于隔绝的生活方式提出警告，过度宅在家中可能对身心健康和未来生活产生不利影响。美国芝加哥大学心理学教授约翰卡西奥波的研究发现，孤独会对人体免疫系统产生负面影响，使血压升高，压力增大，甚至可能导致抑郁症。对于宅男而言，过度依赖网络虚拟世界可能使他们逐渐脱离现实生活，甚至可能出现新型的自闭现象。

《WALL.E》为我们展示了700年后人类的生活状况，使我们不禁思考未来的进化方向。人类学专家预测，在未来的某个时期，人类可能会进化至生理构造的“黄金时期”，那时的人类可能变得肥胖、矮小，甚至失去与家人和朋友社交的能力。我们是否也会面临这样的未来呢？

让我们来看看以下七个退化症状，你是否也在逐渐经历这些变化？

1. 退化症状：长时间佩戴耳机，听音乐、看电影等。这可能导致耳膜受损，听力下降，甚至引发干眼症、角膜炎等视力问题。

退化结果：听力与视力受损，生活质量下降。

2. 退化症状：久坐不动导致肌肉活动减少，血液循环减缓。这可能导致肌肉酸痛、松弛、萎缩，甚至引发骨与关节疾病。

退化结果：肢体变得短小，上肢却长而有力，身体机能下降。

3. 退化症状：长时间久坐可能导致心脏机能衰退，引起动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。大脑供血不足，各主要器官出现病变。

退化结果：虽然血液中含有大量叶绿素，但恢复血液动力仍需借助光照。

4. 退化症状：缺乏运动导致肠道蠕动功能减弱，容易引发便秘与痔疮。

退化结果：自动排泄装置成为必备，排泄物直接排入下水管道。

5. 退化症状：过度专注于电子屏幕，与他人交流减少，导致一被打扰就发脾气。与家人的感情交流被电脑占据，直接与人接触时反应迟钝。

退化结果：声带因应用减少而退化，交流完全依赖手指、键盘和网络。

6. 退化症状：长时间紧张状态导致神经系统紊乱，出现头晕、失眠等现象。

退化结果：头发退化光秃，头容量增加，能存储更多的梦境。

7. 退化症状：饮食习惯改变，多吃快餐方便面等无营养且不利于肠胃吸收的食物，导致消化系统紊乱，大便无规律。

退化结果：消化系统适应长时间工作，甚至数天不去大便。

我们必须警惕这些退化现象，保持适度的运动与社交活动，保持身心健康。只有这样，我们才能避免成为未来的“ET”，拥抱更健康、更美好的未来。