小儿厌食怎么办-推拇指揉鱼际可缓解

小儿厌食怎么办？这是让家长们头疼不已的问题。特别是在炎热的夏季，厌食的孩子更是屡见不鲜。面对这一问题，西医的治疗方式效果并不显著，而中药的味道又让孩子难以接受。那么，有没有一种既安全又有效的方法呢？答案是肯定的，那就是小儿推拿。

小儿厌食的问题，其实并不简单。南京市中西医结合医院推拿科的中医师叶康对此有着深入的研究。他告诉我们，小儿厌食的原因多种多样，可能是喂养不当、他病伤脾、先天不足或是情志失调等原因所致。其中，喂养不当是最常见的原因，病变的脏腑主要在脾胃。对于这一病症，治疗的重点在于健脾益气、和胃消食。为了帮助家长们更好地理解和操作，专家还特地编了一套简单易行的“厌食患儿推拿三字经”。

这套推拿方法简单易学，便于家长们在家中自行操作。“补脾经”，沿着患儿拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续100～300次，力度要柔和。接着，“推三关”，用拇指或食、中二指指肚沿患儿前臂桡侧，自腕横纹推向肘横纹300次。然后是“四横纹”，掐揉从食指纹至小指纹的四横纹，每揉3～5次掐一次。“揉大鱼际”，即揉板门100次，之后顺时针揉腹5分钟。以上方法每天按摩一次，10次为一个疗程。

第一次推拿时，建议在推拿科中医师的指导下进行。一般情况下，推拿3次后，孩子厌食症状会明显减轻，饭量逐渐增加。坚持一个月后，孩子基本能正常吃饭，体重也会有所增加。

除了推拿治疗，家长还需要注意纠正孩子的不良饮食习惯。要让孩子养成定时进餐的习惯，饭前不要食用零食和糖果，少食生冷、肥甘厚味之品。在进食时要营造良好的环境，增强孩子的食欲。不要在进食时训斥、打骂孩子，以免影响其情绪，进而影响食欲。

小儿厌食并非无法解决的问题。通过正确的推拿方法和家长的细心调理，孩子的食欲一定会得到明显的改善。让我们共同努力，为孩子的健康成长保驾护航吧！