乳腺增生的早期症状如何防治？

乳腺增生，一个普遍而常见的乳腺疾病，犹如隐形剑悬于众多女性的健康之上。它在青春期后的任何年龄段都可能发生，且发病率占全部乳腺疾病的七成以上。这种疾病常常悄无声息地侵蚀着女性的健康，有时却会引起剧烈的疼痛，威胁着生活的质量。

乳腺增生的典型症状以乳腺肿块和乳腺疼痛为主。大约八成的患者会有乳房疼痛的症状，这些疼痛可能是胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛。这种痛苦的表现并不稳定，常常在月经前加重，也会在情绪变化、劳累或天气变化时加剧。乳腺肿块是诊断此病的重要依据，这些肿块多为多发，大小不一，质地硬或硬韧。它们不与皮肤粘连，表面常不光滑，触诊时有颗粒感。除了这些症状，部分患者还可能出现乳头发痒、溢液以及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

面对乳腺增生，我们应该如何应对呢？保持情绪稳定，减少精神刺激是关键。据统计，超过八成的病人在患病前都有不良情绪的变化，精神刺激可以导致体内雌激素水平升高，引发内分泌紊乱。要注意劳逸结合，特别是知识女性要特别注意。坚持母乳喂养也是减少发病的一个有效途径，因为哺乳可以降低乳腺增生的发病率。药物治疗也是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果显著。对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别的情况，手术治疗是必要的，但局部切除手术并不能达到治疗的目的，更多地是为了排除乳房恶性病变。值得注意的是，一些近绝经的妇女随着绝经的到来，增生部位会逐渐萎缩，但年轻女性患乳腺增生必须及时治疗。

除了以上措施，女性日常保健的内容还有很多。作为女性，我们应该更加关注自己的身体健康，保持规律的生活习惯，均衡的饮食营养，适量的运动锻炼，以及良好的心态都是必不可少的。只有全面关注自己的健康，才能远离疾病的困扰，享受美好的生活。