西柚是准妈夏季首选水果

夏天的脚步悄然而至，各色水果纷纷盛装登场，其中一颗独特的明珠引人注目西柚。它集柚子和甜橙的优点于一身，深受消费者喜爱，特别是对于那些在孕期的女性来说，它更是一大福音。

近年来，市场上新兴出现的西柚，以其丰富的营养价值赢得了广大消费者的青睐。尤其对于那些孕期的女性来说，吃水果的好处不言而喻，而西柚更是孕期的理想水果。

对于高血压患者而言，长期服用降压药是排除体内多余钠、维持生化代谢平衡的必要手段，但往往会导致体内必需的钾流失。而钾对于心脏、血管、肾脏的功能维护至关重要。幸运的是，西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，无疑是高血压、心脏病及肾脏病患者的食疗佳品。

研究发现，当人体摄入过多的高脂肪、高热量食物时，营养过剩会导致血脂增高，引发动脉硬化，影响心、脑、肾等重要脏器的供血。而西柚含有丰富的果胶成分，这种成分能有效降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病的发生。

除此之外，西柚还富含天然叶酸。叶酸对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。随着胎儿身体组织的迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需求。叶酸缺乏不仅会增加妊娠高血压症、胎盘早剥的风险，还会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，影响胎儿的正常发育。西柚也是孕期妇女的首选水果之一。

更令人兴奋的是，西柚还有助于加快骨骼的生长。香港大学牙医学院的实验表明，西柚中的西柚甙成分可以刺激细胞中造骨基因，促进新骨生成。实验显示，兔子使用西柚甙后，新骨增生速度提高了4倍，骨骼自然愈合速度也比一般情况下快一天。预计在未来数年内，这一技术将广泛应用。

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