月经一直不正常该怎样计算排卵期

在我27岁的年纪，一直面临月经不正常的困扰，月经周期多数为60至70天。我曾尝试通过服用黄体酮和暖宫丸来调理，服药后月经会如期来临，但停药后情况依旧。现在，我最关心的是如何调整月经并计算排卵期。

针对这一问题，各位专家给出了不同的解答。

①号专家指出，月经周期性若是多数是60天，也属于正常现象，如同季经或年经一样，是一种正常的生理现象，无需特别用药调经。对于排卵期的计算，建议我从月经来的第一天开始，第28天起使用排卵试纸连续监测七天。

②号专家则认为我属于月经后期，可能是寒凝血瘀、冲任不畅导致。他建议采用针灸治疗，通过刺激关元、血海、三阴交、太冲、期门等穴位，从月经来潮前3至5天开始治疗。

③号专家表示我的情况是月经不调，可以吃中药调理，如乌鸡白凤丸等。至于排卵期，他建议我通过量口腔体温来判断，口腔体温最低的那天可能就是排卵期。

④号专家对我的情况进行了更详细的分析。他提醒我的月经极不规律，因为正常女性的月经是一个月来一次，持续3至5天，前后波动不超过一个星期。他建议我查女性性激素全套和B超，看月经不规律与内分泌及子宫内膜、卵巢的情况是否有关。如果检查结果异常，需要先口服药物调理月经，只有月经规律了才会有正常的排卵。

⑤号专家则强调排卵期的计算方式，即使月经不规律，排卵期也是在下次月经来之前的14天左右五天。同时他也建议我检查确定月经不规律的原因后再决定吃药。

对于以上关于“月经一直不正常该怎样计算排卵期”的解答，每位专家都给出了不同的建议。最终，我需要结合自己的身体状况和生活习惯，选择最适合自己的治疗方法。更多信息可访问健康无忧网进行了解。