宝宝总吃手怎么办？

宝宝频繁吃手的现象，其实是一种正常的生理和心理需求。对于刚出生的小宝宝来说，吸手指是一种自然的生理需求，能够带来舒服感和降低焦虑情绪。宝宝出生后就有吸吮的反射和需求，吸手指的行为和吃母乳带来的感觉是不一样的，是两种不同的现象和需要。即使宝宝吃饱了，还是会吸手指。

那么，如何应对宝宝吃手呢？以下是一些建议：

妈妈们要尽量用母乳喂养宝宝，让宝宝充分享受吮吸的快乐。如果宝宝需要断奶，也要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应的过程。突然断奶可能会让宝宝感到焦虑和没有安全感。

父母要多搂抱、陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种需求，并满足他。还可以给宝宝营造宽松、温馨的气氛，让宝宝在一个愉快的环境中成长。多让宝宝和小伙伴一起玩耍，参与丰富多彩的活动，以转移他的注意力。

对于宝宝吃手的行为，父母不必过于担忧或阻止。只要保持宝宝的手部清洁卫生，就可以让他自然地发展这一行为。实际上，吃手也是宝宝世界的一种方式，是他们口欲期的表现。在这一阶段，宝宝会将所能接触到的东西放在嘴里去感觉了解。

有的宝宝在吃手时可能是因为要出牙了，牙龈痒导致的。这种情况下，可以试着给宝宝使用磨牙棒等替代小手进行啃咬。定期清洁和消毒宝宝的玩具和磨牙工具是非常重要的。

宝宝吃手是一种正常的行为，父母们不必过于担心。只要注意保持宝宝的清洁卫生，并适当引导宝宝发展其他兴趣和活动，就能让宝宝健康快乐地成长。如果宝宝的行为持续出现异常或者伴随其他症状，建议及时咨询医生或专业人士的意见。