这是病吗-该怎么办

关于您描述的痛经问题，可以明确地告诉您，这是一种常见的妇科病。从您的描述中，您已经持续来月经两年，近期出现痛经的症状，这可能是多种原因导致的。以下是对您问题的详细解答：

一、关于是否是病的问题

是的，痛经是一种病症。它可能是由于多种原因引起的，如寒凝、血瘀、肝郁等。这种病症需要找到原因进行治疗。虽然痛经可能会对生活造成一些困扰，但大多数情况下是可以治疗的。

二、关于治疗方法的问题

针对痛经的治疗，首先要找到病因。不同的病因可能需要不同的治疗方法。例如，如果是因为寒凝引起的痛经，可以通过避免食用生冷食物并加强保暖来缓解症状。如果是因为血瘀或肝郁等原因引起的痛经，可能需要中医的辨证治疗。中医通过辨证论证，可以找到病因并针对性地进行治疗，效果往往很好。

三、关于如何缓解痛经的问题

在月经前后，您可以采取一些措施来缓解痛经。注意保暖，尤其是腹部保暖。尽量避免食用生冷食物，多食用温热的食物。保持良好的心态和饮食习惯也有助于缓解痛经。如果疼痛严重，可以适量服用一些止痛药或采用其他缓解疼痛的方法。

关于您询问的月经颜色问题，您可以注意观察自己的月经颜色。如果月经颜色偏暗或有血块，可能是血瘀等原因引起的痛经。这些信息有助于医生进行辨证治疗。如果您还有其他疑问或症状，建议咨询专业医生或中医进行进一步诊断和治疗。

痛经是一种可以治疗的病症。通过找到病因并采取相应的治疗方法，您完全可以好受一些。祝您早日康复！