飞镖是最佳办公室运动 对视觉、神经系统都有益

中国飞镖协会秘书长邢小泉谈及飞镖运动时，眼中闪耀着热情的光芒。他介绍称，飞镖堪称办公室中的最佳运动选择，无需占用大量空间，更无需耗费过多的时间。邢小泉表示：“飞镖不仅能锻炼人们的身体运动能力，更是对视觉和神经系统具有极好的锻炼效果。”

在飞镖运动中，手腕、肘部和关节的协调运动是完成击发动作的关键。这种运动不仅能够活动到平时容易劳累疼痛的部位，更有助缓解因长时间近距离用眼所造成的眼部疲劳，调整视力状态。每次投镖，都是大脑与肌肉之间的一次“联动”，在精准的动作中，大脑的平衡和协调能力得到进一步提升。

在哈尔滨市道里区残疾人飞镖训练基地，一幅动人的画面映入眼帘。一位残疾人运动员正全神贯注地练习飞镖，他的眼神坚定，动作流畅。这个训练基地的建成，为残疾人士提供了参与飞镖运动的机会，让他们也能体验到这项运动的魅力。

报道中提到，这项运动在我国逐渐受到重视和推广。越来越多的办公室白领和残疾人士开始接触和参与飞镖运动，享受其带来的健康和乐趣。它不仅是一种竞技运动，更是一种促进身心健康、提高工作效率的实用技能。在这个快节奏的时代，飞镖运动以其独特的魅力，正逐渐成为一种流行的健身方式。

飞镖运动，简单却不失挑战，适合各个年龄段的人群参与。让我们一同加入这场“大脑与肌肉的舞蹈”，感受飞镖带来的独特魅力吧！《健康时报》报道 (日期：2012年3月19日 第02版)。