不孕中药调理amh低

针对AMH值偏低导致的不孕问题，中医调理注重整体辨证和分步治疗，结合补肾、调经、疏肝等方法改善卵巢功能。以下是综合多篇文献的调理方案：

一、中医三步调理法

1. 补肾调体

中医认为卵巢早衰根源在肾气亏虚，需通过药食结合补肾益气。常用中药包括熟地、枸杞子、仙灵脾等温补肾阳的药物，尤其适合怕冷、手脚凉的肾阳虚患者。对于AMH仅0.98的案例，中医会针对性开具补肾助阳方剂，促进卵泡发育。

2. 调经养神

压力、焦虑等情绪因素会加重卵巢功能衰退，需疏肝理气、调节情志。推荐静气养心，结合疏肝解郁的中药如柴胡、香附，同时可通过运动（如跑步、跳绳）促进血液循环。

3. 疏通经脉

通过活血化瘀药物（如藏红花、鸡血藤）改善气血运行，调节下丘脑-卵巢轴功能。临床常用玄参白术汤或温经汤加减，针对不同证型（如脾虚、肝郁火旺）个性化用药。

二、经典方剂与中药推荐

三、生活方式调整

1. 运动与饮食

避免久坐，建议每周3次有氧运动；饮食多摄入优质蛋白（鸡蛋、豆类）、叶酸，减少油腻辛辣食物。

2. 保暖与作息

特别注意腰腹及下肢保暖，避免熬夜（子时睡眠有助于卵泡发育）。

四、注意事项

若需具体方剂配伍或进一步辨证，建议面诊中医妇科专家制定个性化方案。