长期在月经期间饮酒确实可能增加不孕的风险，但具体影响因人而异，需结合饮酒频率、量及个人体质综合分析。以下是关键信息
1. 对生殖系统的直接影响
内分泌紊乱：酒精会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌失衡，可能引发月经周期不规律、排卵障碍等问题，长期如此可能降低受孕几率。
卵子质量下降：酒精可能影响卵泡发育和卵子质量，增加受精困难或胚胎异常的风险。
子宫内膜损伤：经期饮酒可能加重子宫血管扩张，导致月经量增多或经期延长，长期可能影响子宫内膜修复，不利于受精卵着床。
2. 间接健康危害
炎症风险增加：酒精会降低阴道和宫颈的局部抵抗力，易引发妇科炎症（如盆腔炎），若未及时治疗可能造成输卵管堵塞或粘连。
肝脏负担加重：经期肝脏代谢能力下降，饮酒会进一步加重负担，长期可能损害肝功能，间接影响雌激素代谢。
3. 个体差异与风险分级
少量偶尔饮酒：若体质较好，可能不会立即导致不孕，但仍可能引发经期不适（如痛经、贫血）。
长期大量饮酒：显著增加不孕风险，尤其是酗酒者可能出现卵巢早衰、内分泌失调等严重问题。
4. 其他注意事项
男性饮酒的影响：长期酗酒同样会降低男性精子质量和数量，需双方共同戒酒以提高生育概率。
孕前调整建议：计划怀孕前至少3个月应戒酒，以恢复身体正常功能。
虽然经期饮酒并非绝对导致不孕，但长期或过量饮酒会通过多重机制增加生育障碍的风险。建议女性在经期避免饮酒，并保持健康生活方式（如均衡饮食、规律作息）以维护生殖健康。若备孕困难，应及时就医排查具体原因。
