肾虚血瘀型不孕症饮食

针对肾虚血瘀型不孕症的饮食调理，需结合补肾、活血化瘀的原则，同时兼顾营养均衡。以下从饮食建议、禁忌及食疗方等方面综合整理：

一、饮食建议

1. 补肾食材

2. 活血化瘀食材

3. 营养均衡

二、饮食禁忌

1. 高糖高盐：如奶茶、蛋糕、腌制食品，加重肾脏代谢负担。

2. 生冷刺激：冰饮、辛辣食物易伤脾胃，影响气血生化。

3. 高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、啤酒等可能增加尿酸，不利肾脏健康。

三、推荐食疗方

1. 五红汤：红豆、花生、枸杞、红枣、红糖组合，养血抗衰，改善卵巢供血。

2. 温经汤类：如张仲景的温经汤（需专业医师指导），温阳化瘀兼顾补血。

3. 黑豆核桃粥：温养肾气，适合长期调理。

注意事项

以上方案需长期坚持，若症状未缓解，建议及时就医结合药物治疗。