白果吃多了不孕不育(白果吃多了有没有害处)

一、白果与不孕不育的关联性

1. 无直接因果关系

目前没有科学证据表明适量食用白果会直接导致不孕不育。白果中的毒性成分（如氢氰酸、银杏酸）主要影响神经系统和消化系统，但未证实其对生殖功能有直接影响。

2. 备孕及孕期需谨慎

二、过量食用的危害

1. 急性中毒风险

生白果或未充分加热的白果毒性较强，可能导致头晕、呕吐、呼吸困难，严重时需医疗干预。成人熟食安全量为每日10-15颗，儿童更需减量。

2. 长期累积性危害

三、安全食用建议

1. 严格处理与用量

2. 特殊人群注意事项

综上，白果与不孕不育无直接关联，但过量食用可能通过中毒或营养失衡间接影响生殖健康。合理控制摄入量并规范处理是关键。