不孕不育灸神阙 不孕不育艾灸视频

针对不孕不育的艾灸调理，神阙穴（肚脐）是常用穴位之一，结合其他相关穴位可辅助改善宫寒、肾虚等问题。以下是具体建议和操作方法：

一、神阙穴（肚脐）的艾灸作用与方法

1. 作用

神阙穴为先天之本源，与任脉、冲脉、督脉相连，能温阳散寒、调理气血，尤其适合宫寒不孕（表现为手脚冰凉、经期腹痛等）。

艾灸时可采用隔盐灸或药饼外敷法：将五灵脂、白芷等药材调糊敷于肚脐，再配合艾条悬灸，注意避免烫伤。

2. 操作方法

二、其他辅助穴位推荐

1. 关元穴与子宫穴

艾灸时可用雷火灸或灸盒，距离皮肤5-10厘米，每日20分钟。

2. 腰骶部与下肢穴位

三、注意事项

若需更直观的取穴与操作演示，可参考相关视频教程。