多年不孕怀孕打掉 多年不孕该怎么办

对于多年不孕后意外怀孕又选择终止的情况，以及后续的生育问题，这是一个需要综合医学和心理层面考虑的问题。以下是一些建议供参考：

一、关于终止妊娠后的身体恢复

1. 建议术后1-2周复查B超，确认子宫恢复情况

2. 1个月内避免剧烈运动和性生活

3. 观察月经恢复周期，通常4-6周会来月经

二、不孕症的再评估

1. 建议夫妻双方共同就诊生殖医学科

2. 基础检查包括：

3. 根据年龄和不孕年限，医生可能会建议：

三、心理调适建议

1. 这种经历可能带来复杂情绪，可以考虑专业心理咨询

2. 夫妻间保持开放沟通很重要

3. 加入不孕症支持小组可能有帮助

四、生活方式调整

1. 保持BMI在18.5-24的健康范围

2. 补充叶酸（μg/天）

3. 避免吸烟饮酒

4. 适度运动，减少压力

五、就医建议

1. 如果尝试自然受孕6个月未果，建议再次就诊

2. 35岁以上女性建议更积极寻求辅助生殖帮助

3. 选择有生殖医学资质的正规医院

每个不孕案例都有其独特性，建议在专业生殖医生指导下制定个性化治疗方案。保持希望很重要，现代生殖医学技术已经帮助很多家庭实现了生育愿望。

需要进一步咨询的话，可以告诉我您更关心的具体方面，我会尽力提供更详细的信息。