不孕不育男女最佳年龄

一、女性最佳生育年龄

1. 黄金窗口期：多数研究认为女性最佳生育年龄为23-30岁，此时卵巢功能旺盛，卵子质量高，自然受孕率可达85%-90%，流产率低于10%。25-29岁被认为是生理与心理条件最平衡的阶段。

2. 年龄风险分界：

二、男性最佳生育年龄

1. 精子质量高峰：男性最佳生育年龄为25-35岁，30岁左右精子质量（活力、浓度、DNA完整性）达到顶峰。

2. 年龄影响：

三、不孕不育的性别因素

1. 男性责任占比：约50%的不孕不育案例与男性因素相关，包括精子质量下降、生殖系统炎症等。建议优先筛查男性，因其检查成本更低、创伤更小。

2. 共同年龄风险：若双方均超过最佳生育年龄（女＞35岁，男＞40岁），辅助生殖技术的成功率也会显著降低。

四、其他注意事项

当前中国生育率持续走低，与生育年龄推迟密切相关。建议有生育计划的夫妇尽早规划，并在孕前进行专业评估。