勃起不坚硬，才24岁，寻求帮助

自我描述：今年二十四岁的我，男性，面临勃起不坚硬的问题，即使勃起后也很容易疲软。日常活动中，腰部常常感到凉意，怕冷，早晨常有虚汗，面色潮红。稍微活动就会出汗严重。我究竟是阳虚还是阴虚，还是阴阳两虚呢？我曾尝试服用六味地黄丸，但似乎没有明显改善，因此停止服用，心中忧虑不已。

专家解答①：

亲爱的朋友，你的症状表现是典型的肾阳虚。你可以尝试服用金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸等中成药。在饮食上，多摄入牛肉、羊肉、狗肉、牛奶、虾、鳗鱼、童子鸡、韭菜、红枣、桂圆、栗子等食物，它们都有助于补肾壮阳。愿你能早日康复！

专家解答②：

你好！根据你所描述的状况，你的状况很可能属于阳痿。阳痿是指有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚。建议你可以尝试服用金匮肾气丸，这款药物的治疗效果较为显著。记得要忌口，避免饮酒，并且多运动以增强身体素质。如果你有任何手淫的习惯，也要尽量戒掉。

专家解答③：

你好！你的状况明显是肾阳虚的表现。针对你的状况，你可以选择桂附地黄丸、全鹿丸或三肾丸等药物。经常热水泡脚也能增强肾功能。在饮食上，建议你多摄入核桃、山药、黑芝麻、海参等具有补肾作用的食物。每种方法都有助于改善你的状况，希望你能尽快恢复健康。

我对你的困扰深感同情，这确实是一个值得重视的问题。不妨尝试专家们给出的建议，同时也保持一个积极的心态，这对身体的恢复也非常重要。如果你在实施过程中有任何问题或需要进一步的帮助，欢迎随时提问。