男性ED越来越年轻 吃腰子并非硬道理

男性勃起功能障碍（ED）：年轻化趋势与认知误区

成先生，一位40多岁的知名IT外企高管，看似拥有完美生活，却在性爱方面存在困扰。随着生活节奏的加快和工作压力的增加，男性勃起功能障碍（ED）呈现年轻化趋势。

在温馨圆满的家庭中，性爱也是不可或缺的元素。北京大学第三医院男科中心的姜辉教授指出，尽管老夫妻间的亲情深厚，但爱情仍是维系夫妻关系的调味品。性爱能够促进伴侣间的感情交流，达到最深层次的感情交融，享受至高无上的愉悦，舒缓身心压力。无论新婚夫妻还是老夫老妻，都不应忽视性生活的必要性和重要性。

尽管许多男性并没有真正的ED，却依旧因性生活而苦恼。对此，国内数十位男科专家把目光聚焦在了与成先生类似的男同胞们身上。他们强调，每个成年人都有享受性的权利，也有付出性的义务。性生活对体能的要求不高，鼓励成年人乃至老年人都要有一定的性生活。

关于ED的认知存在一些误区。“激战持久”并非高质量性生活的唯一标准。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军表示，良好的勃起硬度才是影响性生活质量的重要因素。勃起硬度分为四级，其中1、2级硬度属于ED疾病的范畴，而3级虽然可以完成性生活，却容易让人忽略进一步的治疗和提升。

许多男性认为通过食用某些食物如羊腰子、生蚝、韭菜等可以提升硬度。北京大学第一医院男科中心的张志超教授表示，无论是中医还是西医，都没有真正的科学依据证明这些食物能有效提升男性硬度。他提倡更加科学的增强硬度方法，包括提高健康意识、摒弃不良生活习惯、调节情绪以及配合适当药物等综合方法。

ED是一种相当普遍的疾病，52%的40-70岁男性存在不同程度的ED。随着全球人口老龄化的趋势加剧，男性ED患病人数将不断增加。研究表明，ED可能是某些慢性病的预兆，如心血管疾病患者可能在发病前出现勃起功能下降。忽视ED的问题可能会错过确诊其他疾病的最佳时间。

中国工程院院士郭应禄教授指出，实现“普通完成性生活”到“享受完美性体验”的飞跃并不困难，但需要避免走入误区。除了上述关于硬度的误区外，还有许多人在提高性生活品质中容易走入其他误区。提高性生活品质需要综合考虑多方面的因素，包括健康意识、生活习惯、情绪调节以及药物治疗等。

男性勃起功能障碍（ED）是一个普遍存在的健康问题，对夫妻关系和男性健康都有重要影响。了解ED的相关知识并避免认知误区对于提高性生活品质和健康水平至关重要。关于男性勃起功能障碍的背后可能隐藏的严重疾病

当男性偶尔出现勃起功能障碍时，不可掉以轻心。因为这可能是高血压、糖尿病、心脏病、前列腺炎等慢性疾病的征兆。那些诸如吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，都会对性功能产生不良影响。一些男性可能听信一些无科学依据的观点，如饮酒助“性”，吸烟有“男人味”，但这些都是错误的。

医学专家张志超建议，如果男性觉得自己需要提高勃起硬度，应该寻求专业帮助，而不是乱服所谓的“民间偏方”。这些偏方可能无效，甚至对身体造成伤害。

说到“蓝色小药片”，它被视为一种安全的“增硬”药物。从作用机制来看，正品只作用于阴茎局部的一种酶，对全身系统并无损害。姜辉指出，尽管有人担心长期使用会产生依赖，但研究表明，它甚至对心脏有潜在的好处。市面上和网络上充斥着许多假冒的“蓝色小药片”，这些产品肯定会对身体造成损害。消费者应在正规医院或连锁药店购买正品，并注意外包装上的防伪标志。

除了药物影响，还有一些生理因素可能导致静脉型ED。例如，阴茎海绵体与尿道海绵体之间的结缔组织增生形成的索带，可能会扰乱阴茎海绵体的正常流出通道。牙周疾病也可能通过毛细血管影响向阴茎供血的血管功能，最终导致勃起障碍。美国泌尿协会成员托比亚斯科勒博士以及纽约温斯洛普大学医院泌尿科主任艾伦卡茨博士都证实了这一观点。

研究还发现，枕头太高也可能对男性性欲产生影响。研究者对数百名不同年龄的已婚男性进行研究后发现，枕头的高度对男性性功能有着不可忽视的影响。男性在选择枕头时，除了舒适度外，还需要考虑其对性功能的影响。

男性勃起功能障碍可能是多种因素导致的，不能忽视。在生活中，我们要保持良好的生活习惯，遇到问题时及时就医，避免自行服药或使用偏方。我们也要提高警惕，识别市场上的假冒伪劣药品，保护自己的健康。