云南牟定彝族左脚舞

牟定，一个流淌着民族热情的地方，被誉为左脚舞的故乡。每年农历三月二十七至二十九，这里都会举行盛大的民族传统盛会“三月会”。

这场盛会，是彝族歌舞的海洋，也是商贸活动的热浪。随着鼓点的跳动，人们用歌舞诉说着对生活的热爱和对未来的期盼。

牟定县在2009年成功申报了“万人同跳左脚舞吉尼斯世界纪录”，让左脚舞这张民族文化的名片更加闪亮。彝族左脚舞文化节目两次问鼎中央电视台，多次荣获国家和省级大奖，成为云南彝族人聚集区最具代表性和影响力的舞种之一。

左脚舞，有着千年的历史，是彝族人民的骄傲。传说很久以前，有一条恶龙危害人间，两位勇敢的彝族青年带领人民制服恶龙，为了庆祝胜利，人们跳起了左脚舞。从此，这种舞蹈成为彝族文化的象征。

在牟定的绿汁镇，每到农历正月十六和三月二十七至二十九这几天，或是有人家娶妻嫁女时，都会举行盛大的左脚舞活动。夕阳西下之时，远近的彝族和其他民族群众不邀而至，围成一个个大圆圈，伴随着弦音和歌声，跳起了轻盈健美的左脚舞。

左脚舞的调子豪放多样，有表达好客之情、歌唱美好生活、庆祝丰收年成和吟唱爱情的歌曲。数百年来，这些歌曲和舞蹈一直传承着，成为牟定县独特的文化瑰宝。

《彝族民间歌舞左脚舞》包括《高山顶上茶花开》、《莫给小妹白等着》等十个曲目，每个曲目都蕴含着丰富的民族文化和人民的生活情感。在这里，歌舞不仅是娱乐，更是一种生活的态度和精神的传承。

来到这里，你会被这里的民族风情所感染，被左脚舞的魅力所吸引。在这里，你可以感受到最真挚的情感、最热烈的歌声和最动人的舞蹈。