老年人不育不孕怎么办

一、明确病因与医学评估

1. 常见病因

老年女性不孕多与卵巢功能衰退、卵子质量下降、输卵管问题或子宫内膜容受性降低有关；男性则可能因精子数量减少、活力下降或性功能障碍导致。建议优先进行生殖系统检查（如激素水平、精液分析、输卵管造影等），明确不孕的具体原因。

2. 高龄生育特点

35岁以上女性不孕率约10%，40岁以上达20%以上，因卵子老化、染色体异常风险增加，需通过医学评估制定个性化方案。

二、医学干预措施

1. 辅助生殖技术（ART）

2. 药物治疗与调理

三、生活方式与支持

1. 营养与抗氧化

补充维生素E、C等抗氧化剂，保护生殖细胞免受氧化损伤，同时均衡饮食（如坚果、深色蔬菜）。

2. 心理与社会支持

高龄生育压力大，可寻求心理咨询或加入互助群体。部分省份（如辽宁、四川）已将辅助生殖纳入区域卫生规划，可关注当地政策支持。

四、注意事项

若自然受孕困难，建议尽早咨询生殖医学中心，结合个体情况选择合适方案。