怎么判断自己不孕女人

一、医学定义与时间标准

不孕症的医学定义是：夫妻有正常性生活（每周2-3次）、未采取避孕措施且持续1年以上未怀孕。若符合这一条件，建议夫妻双方共同就医检查，因为不孕可能涉及男女双方因素。

二、需关注的生理信号

1. 月经异常

2. 其他身体表现

三、高风险因素自查

四、检查建议流程

1. 男方优先检查

精液分析是首要步骤，可排除约30%-40%的不孕因素。

2. 女方核心检查项目

重要提醒

如果怀疑不孕，建议选择正规医院生殖中心进行系统评估，同时保持心态平和，现代医学对多数不孕问题都有相应解决方案。