流产后怎样避免不孕 流产后怎样避免不孕不育

一、预防子宫内膜损伤与宫腔粘连

1. 药物修复内膜：清宫手术后需遵医嘱使用雌孕激素人工周期或避孕药促进内膜修复，减少粘连风险。

2. 选择正规医院手术：不规范操作易导致内膜损伤，建议在专业医疗机构进行手术。

3. 术后复查：通过B超或宫腔镜检查确认宫腔恢复情况，发现粘连需及时分离（如球囊扩张术）。

二、控制感染风险

1. 卫生管理：流产后避免盆浴、性生活至少2周，每日清洁外阴，使用淋浴而非坐浴。

2. 观察症状：出现发热、异常分泌物或持续腹痛需立即就医，防止盆腔感染引发不孕。

三、术后身体调理

1. 营养补充：

2. 休息与活动：术后3天以卧床为主，逐步增加活动量，1个月内避免剧烈运动或提重物。

四、避孕与生育规划

1. 科学避孕：流产后卵巢可能快速恢复排卵，推荐立即使用长效避孕措施（如避孕套、短效避孕药），避免短期内重复流产。

2. 备孕时机：建议术后3-6个月再备孕，确保子宫内膜完全修复，孕前需进行生育评估。

五、心理与长期健康管理

注意事项：若流产后出现月经异常或长期未孕，应及时就诊排查宫腔粘连、输卵管堵塞等问题。反复流产（如超过3次）会显著增加不孕风险，需严格避免。