1. 责任比例
不孕不育中，单纯男方因素占8%-22%，单纯女方因素占25%-37%，双方共同因素占21%-38%，另有5%-10%为不明原因。
男性不育常见于精子数量/质量异常（如少精、弱精）、生殖系统感染或性功能障碍等；女性不孕则多与排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症或子宫畸形有关。
2. 常见误区澄清
误区一：认为不孕不育是女性的问题。实际上，男性因素占比高达40%-50%。
误区二：将不育等同于性功能障碍。不育更多指精子异常或生殖系统问题，而非性能力丧失。
3. 改善与治疗建议
生活方式调整：限酒、避免高温环境（如紧身裤）、规律作息和减压对男性生育力尤为重要；女性需注意体重管理、避免过度节食或压力。
医学干预：包括促排卵药物、输卵管疏通手术、辅助生殖技术（如试管婴儿）等，多数情况可通过科学手段改善。
心理支持：长期焦虑会通过激素轴影响生殖功能，夫妻共同面对并寻求专业帮助更有效。
4. 就医建议
若备孕超过1年未成功（35岁以上女性建议提前至6个月），需双方同时检查。
国内知名生殖医学中心包括北医三院、上海九院、中信湘雅等，可根据需求选择资质齐全的机构。
不孕不育是复杂的健康问题，需科学认知和积极应对，而非归咎于某一方。
