怎样察觉自己不孕不育

一、医学定义标准

1. 时间标准：夫妻有正常性生活且未避孕，试孕超过1年未成功怀孕称为不孕；若曾怀孕但后续无法再孕（如反复流产）则称为不育。月经规律的女性若排卵正常、男方精液检查无异常，但长期未孕需排查输卵管问题。

2. 排除干扰因素：需确保双方同居且有规律性生活。若长期分居或避孕，则无法直接判定为不孕。

二、自我观察指标

1. 女性生理信号：

2. 男性相关信号：精液异常（如量少、稀薄）或性功能障碍需通过精液常规检查确认。

三、何时需就医检查

若自检发现异常或符合不孕时间标准，建议夫妻共同到生殖中心全面排查，避免因焦虑延误治疗。