40岁，得了荨麻疹，该怎么办？

在人生的四十岁之际，我遭遇了一种令人困扰的病症：荨麻疹。每次发病，我都会忍不住用手抓挠，被抓的地方随即会出现凸起的红印，并且伴随着一颗颗小痘痘。虽然服用扑尔敏后症状会暂时消失，但这病却老是复发，给我的生活带来不小的困扰。

在此，我寻求过众多专家的意见，他们的解答给了我一些启示。

一位专家告诉我，荨麻疹可能是一种常见的过敏性皮肤病，除了使用抗组胺药物，还可以尝试其他药物如利血平、氨茶碱等。另一位专家则指出，荨麻疹可能是因为体内毒素淤积、风邪入侵，需要在提高自身免疫抵抗机能的前提下，配合针对性中成药进行综合治疗。

还有专家指出，这一问题可能与脾虚、气血不足、营卫失调有关，建议我用中药来补气健脾、疏风养血排毒。并且要注意饮食调养，保证充足睡眠，积极锻炼身体，注意保暖，避免刺激性食物。

也有专家指出荨麻疹的发作可能与多种原因有关，包括药物、食物、可吸入性颗粒、花粉、食物添加剂等。对于荨麻疹的治疗，除了应用抗组胺药物，还需要避免这些发病因素。目前并没有药物能够完全防止复发。

在此，我深感困惑。我开始寻找更多的方法，尝试增强自己的抵抗力，减少荨麻疹的发作。我也开始注意饮食，尽量避免可能引发荨麻疹的食物。我也开始锻炼身体，提高自己的免疫力。

面对这个病症，我深感治疗的复杂性。但我相信，只要我坚持下去，总会找到适合自己的治疗方法。我也在此呼吁更多的朋友，如果你们也遭遇类似的问题，不妨多了解一些医学知识，寻求专业的医疗建议，共同寻找解决之道。