夫妻关系融洽是保证性福的重要标准

在闲聊之际，两性话题总是能轻易引起共鸣。令人遗憾的是，许多女性朋友们在谈及性事时，往往流露出不满的情绪。是老公的情趣缺失，是前戏不足，还是持续时间不持久？这些疑惑困扰着不少女性，也让身为女性的小编感到困惑：究竟怎样才能满足中国女人心中的那份期待？答案渐渐浮出水面，那就是夫妻关系融洽才是保证性福生活的关键所在。

在与男性朋友的交流中，他们往往选择缄默，对于性爱的满意度绝口不提。在每年的全球调查中，亚洲人在性满意度上总是位居末座。这次有幸在巴西参加性学会议，发现了一个有趣的秘密：在经历经济状况困境的巴西，民众似乎并未因此而失去对性的热情。原来，这与个人的性格乐观程度有着莫大的关系。

巴西人自觉幸福排名第一，而南美洲的国家更是占据了最幸福国家的前三名。分析发现，南美洲的民族性格乐观开朗，即使面对逆境也能保持积极心态。这种态度延伸到对性的看法上，无论男女都表现出极大的热情。除此之外，南美洲国家的性爱次数也相当惊人，每周平均次数超过三次，相比之下，无论是西方国家还是中国都显得逊色。中国的性爱次数在调查中总是垫底，这也反映出欲望和性满意度的关系。性格压抑的人往往性福感较低，这一点在中国、日本和韩国都有体现。

中国有句老话：“夫妻床头吵，床尾和。”确实如此，“性”是感情的润滑剂。性满意度高的人往往生活更快乐。夫妻间的分歧和争吵难以避免，但如果性生活满意，往往能化解矛盾。反之，如果性生活不如意，生活满意度也会降低。很多夫妻因争吵而冷战或分房睡，反而让矛盾加深。

在就医的患者中，因性功能障碍而就医的患者中有相当一部分是心因性的问题。压力、夫妻关系不和、性格压抑等都可能导致生活满意度降低进而影响性功能。对于这种情况，除了药物治疗外，更需要从心理层面进行疏导和调整。预防心因性影响性功能的最佳方法就是养成好的嗜好和习惯，适当释放压力。此外还要注意饮食健康预防慢性病的发生，以免对性功能造成不良影响。同时糖尿病等慢性病患者的性功能问题也需要特别关注和控制。那么如何避免压力和情绪对性生活的影响呢？除了之前提到的建议外还需要放宽心态不要纠结于不开心的事情因为每个人的性格都是难以改变的只有真正从内心接受并调整自己的心态才能真正感受到幸福和满足。同时我们也要明白真正的幸福不是追求更多的物质财富而是追求内心的满足和快乐这才是真正的“性”福之道。