产后恢复激情性生活解疑

突然之间，温馨的二人世界摇身一变成了热闹的三口之家。当夫妇俩准备重新点燃激情之火时，却似乎一切都不对劲，究竟发生了什么？怎样才能重拾昔日的激情生活呢？

新爸爸困惑：为何我对她难以再提“性”趣？

勤勤老公在产房见证了勤勤的分娩过程后，竟然对勤勤产生了畏惧。每当脑海中闪现出亲密的念头，产房内血腥的场景便浮现在眼前妻子因痛苦而扭曲的面孔，产房里的血腥味，这一切都让他不寒而栗。宝宝出生已经百天了，但他对勤勤仍然毫无想法。

坦然面对，接受妻子的伟大，提高“性”趣的秘诀在于心理调适。分娩过程中的痛苦和血腥是不可避免的，正是妻子的伟大才孕育了新生命。作为丈夫，你应该在思想上坦然接受这一切，不要让自己被恐惧所束缚。

爱护家人，新妈妈经历了痛苦和磨难才为家庭带来了新生命。你应该多照顾家人，和新妈妈一起照顾宝宝，分担家务，享受家庭的快乐。这样有助于分散你的注意力，让你不再被产房的恐惧所困扰。

新爸爸困惑：为何她生完孩子后全变了？

叶子生孩子前是个活泼开朗的人，但生完孩子后整个人仿佛变了样，情绪波动大，动不动就哭。面对这样的叶子，老公不知所措。

走出抑郁，迎接新生活，是提升性欲的关键。产后抑郁症是常见现象，大部分新妈妈在产后一段时间内都会经历情绪不稳定。作为丈夫，你应该帮助她打造健康的产后恢复环境，给她提供营养丰富、清淡的食物，以及家人的关爱和支持。

理解妈妈的辛苦，调整自己的心态。不要强迫她做她不愿意做的事。如果她出现产后抑郁症的症状，要说服她及时去看医生，接受专业治疗。

新妈妈困惑：我觉得很不舒服，夫妻生活也因此变得不美好。

文丽和老公的感情一直很好，但恢复性生活后，她却感受到了阵阵刺痛，无法继续享受夫妻生活的美好。

找到疼痛的根源，调整性爱方式是解决问题的关键。伤口愈合不良或切口疤痕都可能导致新妈妈感到疼痛。如果是侧切的新妈妈，要注意伤口的护理和清洁。剖宫产的妈妈要注意腹部切口的卫生。在身体恢复良好后再开始夫妻生活比较好。

改善阴道不佳状况也很重要。哺乳期雌激素水平较低可能导致阴道充血、皱襞减少、弹性差。此时亲热容易引起疼痛。新手爸爸需要耐心等待分泌充足后再进行亲密接触，并适当使用润滑剂以缓解疼痛。避免动作过于剧烈也是关键之一。新手爸爸要控制自己的动作幅度，避免引起宫缩或子宫出血导致新妈妈的疼痛。