葡萄酒与倒春寒养生_美容防护避免春困新指南

随着春日的脚步悄然而至，北方却遭遇了罕见的“倒春寒”。气温骤降，夜间寒意逼人，许多网友纷纷抱怨被窝里的温暖难以抵挡春困秋乏夏打盹的侵袭。春天，万物复苏之际，却也是许多人感到身体疲惫、精神不振的时候。对于上班族来说，压力更是如山大。那么，“倒春寒”的日子里，我们该如何调整自己，迎接明媚的春天呢？

红酒，这一优雅的饮品，除了品味其独特的魅力外，还隐藏着美容解乏的秘密。夏日皮肤油腻、暗淡无光？不妨试试用红酒自制面膜。每周在家里进行一到两次，每次只需二十分钟。红酒中含有的超强抗氧化剂，能够中和身体产生的自由基，保护细胞免受氧化，促进皮肤细胞新陈代谢。如此，黑色素会被逐渐排出，雀斑和灰暗的皮肤状态也将得到改善，恢复肌肤的美白光泽。红酒中的丰富多酚，其抗衰老能力是维生素E的50倍，维生素C的25倍。低浓度的果酸还具有抗皱洁肤的功效。在沐浴时加入葡萄酒，也能起到相同的效果。

除了护肤，红酒还有泡脚的功效。泡脚本身就能解乏，如果在水中加入葡萄酒，效果更佳。葡萄酒中的成分通过热效应进入人体，能迅速被皮肤吸收并运送到全身各处。这起到了疏经活络、缓解疲劳的作用。对于经常久坐办公室、运动不足的白领女性来说，这是一个极好的理疗选择。

适量饮用葡萄酒也能带来诸多益处。中午和晚上用餐时，一杯葡萄酒能促进消化，分解食物，降低高脂肪、高热量食物对身体的侵害。葡萄酒还能调整肠道功能，对结肠炎有一定疗效。晚上睡前喝一小杯葡萄酒，可以促进睡眠，缓解神经衰弱、多梦和失眠的状况。它还有抗疲劳、延缓衰老、加速新陈代谢的作用。

春季气温多变，昼夜温差大，适当的“春捂”是防止感冒的关键。在这个季节里，人们容易受到流行性感冒的侵袭。研究发现，喜欢喝葡萄酒的人患流行性感冒的概率较低。科学家们在试验中发现，葡萄酒和葡萄原汁能够“消灭”常见的感冒病毒。这是因为葡萄中含有的“苯酚”类化合物能在病毒表面形成薄膜，阻止其进入人体细胞。葡萄酒是酒类之中唯一含有碱性物质的酒，含有各种有机酸，能增强体内新陈代谢。甚至有一个德国治疗方法是将红葡萄酒加热后打入鸡蛋饮用，每日两到三次，有助于恢复健康。

在这“倒春寒”的日子里，不妨来点葡萄酒，既能美容又能养生防春困。中新网葡萄酒频道从糖尿病网小编处COPY的这篇文章真实可靠地为大家提供了春日养生的建议。（标题：“倒春寒”时节：葡萄酒助你美容养生防春困）