护眼「3步骤」　助糖友保护眼睛、不失明

李太太的故事：从蛙式国手到糖尿病的挑战

李太太，现年77岁，曾是一名蛙式国手，身体健壮。尽管她有糖尿病家族史，运动习惯也无法完全避免糖尿病的侵袭。在20年前，她因过度沉迷于含糖饮料，一天饮用数罐，终于在某一天因眼前天旋地转而被诊断为第二型糖尿病。经过五年后，她的左眼开始出现视力模糊的问题。原来她的眼睛黄斑部已经出血，出现了糖尿病黄斑部水肿。

经过几次雷射和眼内治疗，李太太的视力逐渐恢复正常。现在的她可以与朋友快乐出游、散步，生活也恢复正常。

糖尿病黄斑部水肿的严重性

翁林仲医师表示，像李太太这样的病例在门诊中并不少见。糖尿病持续恶化可能导致眼睛产生黄斑部水肿、玻璃体出血等问题。这些问题如未及时发现并治疗，不仅会影响视力，甚至可能导致失明。统计数据显示，糖尿病患者的失明率是普通人的25倍。患病20年以上者，近八成会出现糖尿病性视网膜病变。其中，每五个患者就有一人可能患有糖尿病黄斑部水肿。根据卫生福利部中央健保署的数据，仅有四成糖尿病患者定期接受眼底检查或眼底彩色摄影检查。

护眼三步骤：追踪视网膜健康新概念

为了避免糖尿病患者疏忽病灶、眼疾恶化，长庚医院北院区视网膜科的黄奕修主任推出了一个创新的解决方案“护眼网App”。这个App结合了每日监测血糖的概念和视网膜检测，提出了“护眼三步骤”。患者需下载并安装App；注册并登录账号；按照指示进行自我检测。这一新技术的应用为糖尿病性黄斑部水肿的治疗提供了新的选择。目前已有眼内注射新型抗新生血管抑制剂等药物可供选择，这些药物已经纳入健保给付范围。

翁林仲医师提醒广大糖尿病患者，平时要多注意血糖、血压变化，适当运动、并维持健康的饮食习惯。当出现视力模糊、影像扭曲、缺损或影像大小改变、颜色不一等现象时，应尽快到眼科就诊并接受进一步检查。这些简单的护眼步骤不仅能帮助糖友保护眼睛，还能预防失明风险。他也呼吁广大网友提高对糖尿病的认知和警惕性，关注自己的健康。