工程师火烧心　肝脾胃铁三角顾好不复发

台湾上班族群体，面临着压力带来的生活困扰，其中许多人受到消化道不适等肠胃问题的困扰。据估计，每四个人中就有一人受到此类问题的困扰，其中更有高达约五百万人深受胃食道逆流疾病的折磨。压力过大的他们，时常感到胸闷、火烧心等症状。许多民众选择自行服用成药以缓解这些症状，然而西药带来的副作用如便秘或腹泻令人担忧。加之之前汉方胃肠药因掺杂工业原料引发的争议，让民众开始质疑还有哪些方法能够有效治疗这一问题。

在我们的社会中，不乏像阿阳这样的年轻人，他们因工作压力大、饮食不规律而面临火烧心的困扰。作为一位年仅二十九岁的工程师，阿阳长时间工作、饮食不定且多在外部用餐，他的黄金事业期虽然充满挑战和机遇，但长期依赖成药并非长久之计。于是，他决定寻求中医的帮助。中医师余爵至表示，这种情况相当常见，他通过调理肝的气势、暖脾健胃的方法进行治疗，阿阳在不到两个月的时间里就已经痊愈，且未再复发。

从西医的角度看，紧张和压力会刺激交感神经活跃，减缓排便和肠胃蠕动，长期处于高压状态会导致胃食道逆流、便秘、胀气等症状。而从中医的角度看，过度劳累会伤肝。余爵至医师解释说，肝火旺盛会导致脾胃虚，体内气势不顺，进而导致肠胃问题。对于治疗，余医师指出一般采用黄连、黄柏、干姜等调理肝的气势，再用白术、茯苓、生姜等暖脾健胃。改善作息、规律饮食等生活方式的改变才是关键。下班后找到适合自己的减压方式，避免让自己长时间处于高压状态。

遇到胃食道逆流症状时，除了传统的芍药甘草汤具有止痛抗炎、抑制胃酸的效果外，香茅和紫草也能修复胃黏膜。平时可以多吃山药，或食用牛蒡等粗纤维丰富的食物以及绿原酸来为身体做环保，以改善肠胃功能。余爵至医师提醒广大患者，无论选择西医还是中医治疗，一定要寻求专业医师的咨询与协助。避免自行服用成药，根据个体体质给予最适当的治疗方案可以降低复发几率。同时文章由网友『候补情人i』至本站。（注：文章内容仅供参考，请读者根据自身情况自行判断。）