男人早泄的4个判断标准 男人早泄该如何对付？

关于早泄：深入了解原因与应对之道

可能许多男士对早泄的原因并不十分了解，而了解其原因对于预防和调理早泄具有重大的帮助。那么，究竟是什么原因导致了早泄呢？接下来，让我们跟随早泄专家的脚步，一竟。

缺乏性知识、性生活技巧和经验是早泄的一个重要原因。婚前的性生活可能在紧张的氛围中进行，一旦形成了快速射精的习惯，即使在婚后也很难改变。性生活的次数过少也可能导致早泄，因为过于强烈的性兴奋可能会引发提早射精。忧虑和抑郁同样不能忽视，它们可能导致心脾气虚，无法控制精液的统摄。体力劳动或脑力劳动后的疲劳状态进行性生活，也容易发生早泄。据调查，超过80%的早泄患者其主要原因在于心理因素。

身体素质的差、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动也都是导致早泄的原因。对于这类患者，积极从事体育锻炼，提高身体素质，增强体质，注意休息，防止过劳等措施，有助于调整中枢神经系统的功能失衡。

长期或经常手淫也是一个重要的原因。手淫可能引起神经中枢的不自主兴奋，形成身体惯性，导致器质性早泄。男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头也会导致男性早泄。生殖器官的疾病同样不能忽视，例如阴茎包皮系过短、精阜炎症等。

了解了早泄的原因之后，男性朋友们可以对照自身情况找到早泄的根源，及时进行治疗。专家提醒，对于因阴茎包皮过长、紧身内裤等导致的早泄问题，应及时调整，以促进康复。

那么如何判断男性是否早泄呢？有以下四个标准：

2. 抽动次数：抽动次数少于10次至30次也可能视为早泄。

3. 性伴侣的反应：如果在半数以上的性活动中不能使女方达到，同样可以考虑为早泄。

那么如何应对早泄问题呢？除了调整生活方式和心理状态外，一些训练也能达到延缓射精的目的。坚持训练15-30次往往能取得良好的效果。妻子可以通过抚摸丈夫的性器官及大腿内侧等方式帮助丈夫恢复自信与雄风。希望所有面临早泄问题的男性都能早日找到适合自己的解决之道，恢复健康与自信。阴茎勃起后，过早、过快地射精，导致无法持续的，给男女双方带来性满足的不足，这确实是男性性功能障碍的一种表现，我们称之为早泄。但值得注意的是，早泄的定义并非随意而定，它需要符合一定的条件。

偶尔的一次早泄，不能简单地被认定为早泄。真正的早泄，是那些经常面临无法控制射精的男性所面临的困扰。专家指出，目前对于早泄并没有一个统一的标准定义。一些男性在过程中，从进入阴道开始计时，如果在一分钟内发生不可控制的射精，会被视为早泄。但实际上，真正符合这一描述的早泄患者为数甚少。

在男科门诊中，许多男性认为自己存在早泄问题，但实际上只有不到十分之一的人真正符合早泄的诊断标准。他们所面临的问题大多与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合等因素有关。不必过于担忧自己的“表现”。例如，初次或久别重逢时，由于兴奋等原因，射精可能会较快，这是正常现象，随着时间的推移，随着经验的积累，这种情况会有所改善。

对于真正面临早泄问题的男性，治疗方法是存在的。杨槐医生介绍了四种主要的治疗方法：心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗和药物治疗。

心因治疗主要是通过讲解性生活常识，消除男性的各种顾虑。大多数早泄问题都是由心理因素引起的，消除这些心理因素往往能显著改善状况。

行为疗法包括“性感集中训练法”，这种方法需要夫妻间的配合和坚持，虽然过程可能稍微繁琐一些，但对于某些男性来说是非常有效的。

负压吸引治疗则是一种物理治疗方法，通过使阴茎持续勃起一段时间，并对外部进行中药灌洗来降低敏感性，从而延长时间。这种方法见效快，副作用少，但也有一些男性表示效果不尽如人意。

至于药物治疗，医生通常使用抗抑郁药物来帮助男性延长时间。例如左洛复、百忧解、美抒郁等药物，虽然它们主要用于治疗抑郁和焦虑症状，但在男科领域也被广泛用来为患者延长时间。杨医生指出，这些药物的作用机理尚不完全清楚，但临床效果显著。

对于男性而言，面对早泄问题不必过于焦虑。大多数情况都是暂时的、与心理因素有关的，可以通过调整心态、寻求专业帮助来改善。而对于真正存在早泄问题的男性，也有多种治疗方法可供选择。