男性如何避免“不孕不育”?这3件事很关键

男性不孕 2021-08-12 13:20男性不孕www.buyunw.cn

 男性不育的发病率逐年上升,要不上孩子的家庭也越来越多。其实男性出现不育的现象,除了自身的原因与环境也有很大的关系,稍不注意,可能就会使男性的精子质量下降,这个时候不育的疾病就会找上门。

 
  一、男性不育的因素到底有哪些?
 
  1、男性疾病
 
  当男性在患上男科疾病的时候,就会容易使男性出现不育,比如泌尿系统出现炎症,或男性的生殖器官发生炎症,都会影响到男性的性功能和精子质量。男性的身体一旦出现什么异常,就要进行及时检查以及治疗。
 
  2、年龄变大
 
  男性想要一个聪明乖巧的宝宝,不妨在这个年龄段要孩子。当男性的年龄变大以后,那么男性的性功能会降低,生育能力也会慢慢变弱,这个时候男性的精子质量也大不如从前,所以年龄变大是一个导致男性不育的主要原因。
 
 
  3、辐射和药物
 
  现在的社会比较发达,但是辐射却无处不在,如果男性的工作环境长期处于高辐射的状态下,就会影响到男性的生精功能,生育能力就会慢慢降低。对于一些经常接触农药的男性来说,由于经常把农药吸入体内,男性的生殖器官就在不知不觉中坏死或变性,久而久之就会导致男性不育的现象出现。
 
  二、如何预防男性不育症的出现?
 
  1、减少高温工作
 
  男性的阴囊是特别怕热的,尽量不要使阴囊部位的温度过高。在工作中可以穿一些宽松透气性比较好的裤子,这样有利于男性私处的散热,从而降低了男性死精、少精、精子质量下降的情况。
 
  2、增强体质
 
  男性的身体健康了,那么精子质量也会有所提升,饮食中也要多吃一些营养丰富的食物,比如水果、瘦肉、蛋黄、新鲜的蔬菜等,都对男性的生育能力有一定的好处。男性在平时也要戒烟戒酒,这样可以有效的减少烟酒中,有害物质对男性精子的伤害。
 
  3、做好个人卫生
 
  个人卫生做不好,细菌就会出现在男性的生殖道里面,这个时候各种炎症接踵而来,从而影响到男性的生育能力。所以为了避免这种不好的情况出现,一定要把个人卫生做好。
 
  当身体变得越来越弱,影响的不仅是性功能,而且生精能力也会多多少少的受到一些影响。只有乐观积极配合,才能够有效的减少不育的出现。

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