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习惯性流产怎样保胎?

流产 2016-03-05 15:45人工流产www.buyunw.cn

  习惯性流产怎样保胎?发生流产的早期仅可表现为阴道少许出血的习惯性流产症状,或有轻微下腹隐疼,出血时间可持续数天或数周,血量较少,习惯性流产给女性带来的身心压力是非常大的,它几次流产往往发生在同一妊娠月份,习惯性流产的女性如果再次怀孕时,做好保胎措施是非常重要的。

  一般情况下患以下几种疾病的女性都很容易发生习惯性流产:
  1、子宫颈闭锁不全:
  此类后天性的子宫异常还包括了子宫肌瘤等。通常子宫闭锁不全所导致的流产约在怀孕十几周时发生,有子宫异常问题的妇女应在孕前针对异常的原因加以诊治。
  2、子宫构造有问题:
  先天性的子宫异常,如双子宫、双角子宫、遗物角子宫、子宫中膈等,往往会造成受精卵着床或胚胎发育上的问题,可能导致怀孕中期的流产。
  3、内分泌异常:
  甲状腺机能异常、糖尿病、高血压等病症,也可能导致习惯性流产。此外,黄体素不足所造成的受精卵着床失败或是自然流产,也是常见的流产原因之一。
  4、免疫系统异常:
  以母体自体免疫系统异常而言,其血液循环中往往会产生较高的自然免疫抗体,这些抗体往往会循着母体与胎儿之间的血液循环,造成胎盘坏死而流产。
  习惯性流产怎样保胎?
  1.生活规律:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。
  2.合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果,这里向大家介绍两则:①莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。②南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次米汤送服,1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
  3.注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
  4.保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
  5.定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。
  6.慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

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